ÅTERFINN LUGNET
Stressrelaterade sjukdomar ökar dramatiskt. Allt fler känner sig oförklarligt stressade, får sömnproblem eller går in i väggen. Många känner att de inte längre riktigt kan slappna av ens när de är hemma och är lediga. Det enda som tycks hjälpa är att ge sig långt ut i skogen.
Ny forskning visar att förklaringen kan vara ganska enkel. Cellens mitokondrier skadas. Dels av omega-6 rika oljor i kosten och miljögifter. Men den snabbast framväxande skadliga faktorn för mitokondrierna är troligen radiostrålning och elektromagnetiska fält. Vi utsätts numera för en kakafoni av mikrovågstrålning på en nivå som är en miljon-miljon-miljon gånger högre än den var bara för några decennier sedan, och nu förstår man äntligen i detalj hur detta påverkar kroppen.
Effekterna är flera. Sänkt stresstålighet, depression, minnesproblem, sömnproblem, obehagskänslor, diabetes, för tidigt åldrande. Och när man nu förstått mekanismerna kan man se att det är sannolikt att detta kan förklara de dramatiskt ökande sjukdomstalen för uppåt 40 kroniska sjukdomar som man sett de senaste åren. Sjukdomstal som ökar lika dramatiskt som utbyggnaden av mobilnät och andra trådlösa tekniker.
Det fina är att man nu kan skydda sig från dessa konsekvenser eftersom man vet mer om hur det hela fungerar. Så det finns ingen anledning till oro. Problemen går att lösa. Det kan däremot vara lite svårt att veta hur man ska börja. Man kan sitta några decimeter från en stark radiosändare hemma i soffan utan att veta om det, till exempel om grannen har en WiFi-router på andra sidan väggen. Bäst är att mäta och se hur mycket strålning man har hemma och åtgärda eventuella höga nivåer.
VÄLBEFINNANDE
Vår kropp är ett under av optimering. Den är resultatet av miljarder år av utveckling. Vi är hållbara och robusta. I grunden.
Så egentligen borde vi känna ett lugn och en trygghet i det. För det ger en väg framåt. Bort från de kroniska sjukdomar breder ut sig, bort från de depressioner och inlärningsproblem som ökar dramatiskt bland unga.
Vi behöver bara hitta tillbaka. Och det är egentligen ganska enkelt. Och gratis. Det är det gladare.se handlar om.
Det hjälper att vara optimist, och se alla positiva möjligheter som finns för att påverka sitt mående. Röra på sig, vara ute mycket, få naturligt ljus, sova bra, inte älta saker, ha ett bra socialt nätverk. Och reducera de negativa faktorerna. Om man vet vilka de är.
Det sista kan vara kruxet. Om de är osynliga. Det verkar som att några av dessa osynliga negativa faktorer har växt fram som väldigt betydelsefulla på senare tid. Så mycket att de helt underminerar våra möjligheter att må bra och bli lyckliga. Det spelar ingen roll hur mycket man gymmar, mediterar eller går på yoga. Det kryper i kroppen ändå.
Välbefinnandet infinner sig inte!
Nu har vi förklaringen till varför det är så och då kan man göra något åt det.
Reducera exponering
Finns många enkla metoder att reducera exponeringen för onaturlig strålning och mitokondrieskadande ämnen.
Bli kunnig och lugn
Om man vet hur man enkelt reducerar exponeringen 1000 gånger känner man sig väl 1000 gånger lugnare?
Motverka effekterna av strålningen
Kunskap om mekanismerna ger redskap för att skydda sig. Och det är förvånade enkelt.
Hjälp andra att må bättre
Släkt och vänner ska inte behöva må dåligt. När du vet vad man kan göra så kan du hjälpa dem!
UPPLEV DEN BEFRIANDE KÄNSLAN
När man reducerar exponeringen ner till verkligt låga nivåer upplever många en känsla av välbehag, som om något öppnas upp så man kan känna och tänka mer obehindrat och att obehagskänslor och spänningar lämnar kroppen. En del säger att det liknar att känslan av att dricka kallt rent vatten när man är verkligt törstig. Andra att man får en stark och skön närvarokänsla och att vanliga rörelser känns njutningsfyllda eller att man bara kan sitta still och må väldigt bra i hela kroppen.
Det känns som livet kommer tillbaka.
OMDÖMEN
KarinJag och min pojkvän började känna oss stela och obekväma när vi satt i soffan i vardagsrummet. Vi undrade först båda två om det var något problem med vårt förhållande, men det var bara i vardagsrummet vi kände av det. Efter att ha mätt radiostrålningen förstod vi att grannen satt upp en kraftig WiFi-router direkt bakom våra huvuden på andra sidan väggen. När vi skärmade av väggen rann obehaget av oss direkt.
ÄR DET VERKLIGEN STRÅLNINGEN SOM GÖR MIG STRESSAD?
Det finns en mängd studier som visar på effekter av det slaget, och nu förstår vi mekanismerna. Det finns förstås andra stressfaktorer som är viktiga, men de har inte ändrats så mycket de senaste decennierna att de kan förklara den dramatiska ökningen av stressrelaterad sjukdom. Vi är normalt sett väldigt robusta och genom historien har vi utsatts för långt mycket värre stress.
Det borde vara en ny yttre faktor. Forskarna misstänker den extrema ökningen av strålning i mikrovågsområdet, bekämpningsmedel som glyfosat och kostfaktorer som industriellt processade omega-6-rika oljor.
Alla tre ger skadar på mitokondrierna som är helt centrala för energiproduktion, stressrespons och hälsa. Och som ett brev på posten kommer en uppsjö stressrelaterade problem och kroniska sjukdomar.
Dessutm är det så att kroppens celler har något som kallas spänningsreglerade kalciumkanaler som kan öppnas av strålningen. Cellen släpper då in stora mängder kalciumjoner och detta tycks kunna förklara många av effekterna som setts i dessa studier under alla år.
Medvetenheten om mobiltelefonens baksidor börjar växa. Allt fler märker effekter av olika slag, trots att den officiella linjen är att det inte kan finnas några skadliga effekter. Man hävdar att energin i strålningen är för låg för att man ska kunna ha några andra effekter än en svag uppvärmning. Trots det finns tusentals studier som dokumenterar effekter på cellnivå som i så fall inte borde kunna ske.
Nu förstår vi hur denna påverkan faktiskt kan ske.
Om detta stämmer, borde man snabbt ta fram nya, mer biologiskt relevanta gränsvärden. Tills så har skett kan det vara bra att reducera sin exponering till sundare nivåer. Och det går bra att göra med enkla metoder. Den trådlösa tekniken är praktisk på många sätt men riskerna behöver antagligen hanteras på ett mer ansvarsfullt sätt. Man kan jämföra det med bilkörning. Ingen skulle argumentera för att köra 180 km/tim utan säkerhetsbälte mitt inne i staden.
Ja, inte så många skulle argumentera för det i alla fall.
I Schweiz har de 100 gånger lägre gränsvärde än i Sverige. I Ryssland 1000 gånger lägre. Frankrike begränsar användning av WiFi i skolor och förskolor. Det finns en anledning till det.
Läs mer HÄR och under sektionen BAKGRUND för att få reda på mera.